Hvilken saftpresser virker bedst Blendere og saftpressere med høj hastighed som Vita Mix er alletiders til grønne smoothies, men de er ikke de bedste saftpressere. Du har et helt univers af muligheder, hvad angår egentlige saftpressere, og de starter under kr. 1000,00 i den lave ende. Du begynder at få saftpressere af bedre kvalitet omkring […]
Sådan spiser du sundt i hverdagen
Vi vil alle sammen gerne spise lidt sundere i hverdagen – det giver mere energi til at give den gas på arbejdet, det giver energi til også at pleje familien når du kommer hjem og det giver energi til at holde humøret oppe. Men at ”spise sundt” er nemmere sagt end gjort.
Reducerer din kropsvægt helt uden diæt
Nu står nytåret forude og den søde sommer står parat og ånder dig nakken og feriekatalogerne kommer ind ad dørsprækken for at accelerere håb om strand og bikini. Starten på et nyt år er samtidig en lejlighed til at hanke op og få gjort noget ved sig selv. Nogle begynder at motionere, mens andre kaster sig […]
Sådan får du spist de stygge grøntsager
En af de ting, som mange har svært ved at spise, er grøntsager. Hvis man er kommet i en situation, hvor man er blevet overvægtig, så er det ofte ikke grøntsager, der har været årsagen til dette. Så tykke mennesker har ofte ikke lært de mange grøntsager at kende, og derfor tør de ikke rigtig […]